10 Ide Perjalanan untuk Segarkan Pikiran dan Tubuh di Hari Kesehatan Mental Sedunia

JAKARTA – Saat ini, semakin banyak wisatawan yang memaknai liburan bukan hanya sebagai pelarian untuk bersantai, tetapi juga sebagai kesempatan untuk berinvestasi dalam kesehatan dan kesejahteraan mereka. Tren wisata olahraga dan wellness semakin berkembang dan mengubah cara orang bepergian, mulai dari yoga, tur bersepeda, trekking di pagi hari, hingga menikmati resor dengan fasilitas wellness menjadi pengalaman yang paling dicari.

Sejalan dengan tren ini, Traveloka, platform perjalanan all-in-one terdepan di Asia Tenggara, mengangkat 10 perjalanan inspiratif dalam rangka memperingati Hari Kesehatan Mental Sedunia sebagai pengingat akan pentingnya beristirahat, mengisi ulang energi, dan merawat tubuh serta pikiran kita. Rekomendasi ini merupakan bagian dari Traveloka 10.10 Travel Sale, yang berlangsung dari 1–10 Oktober 2025, dengan penawaran eksklusif dan penghematan untuk membuat perjalanan wellness lebih mudah diakses.

“Perjalanan kini tidak lagi sekadar tentang menjelajahi destinasi, tetapi juga menjadi sarana untuk merawat kesehatan fisik dan mental, serta memperkuat koneksi dengan hal-hal yang bermakna. Melalui 10.10 Travel Sale, Traveloka ingin mendorong lebih banyak wisatawan untuk menjadikan wellness sebagai bagian dari pengalaman perjalanan mereka. Pada saat yang sama, kami juga berupaya memberikan nilai tambah bagi komunitas lokal dan pertumbuhan industri pariwisata. Dengan meningkatnya minat pada destinasi domestik, komitmen kami adalah memastikan pengalaman ini semakin mudah diakses, terjangkau, dan bermanfaat bagi semua pihak,” ujar Baidi Li, VP Commercial, Traveloka.

Menurut Kementerian Pariwisata Indonesia, sebanyak 56,41% pakar memprediksi wisata kesehatan dan wellness akan menjadi tren utama pada 2025 . Hal ini menunjukkan bahwa jenis liburan ini bukan lagi sekadar pasar khusus, melainkan telah menjadi pilihan populer bagi banyak wisatawan.

Traveloka Hadirkan Inspirasi Destinasi Liburan Favorit dengan Pengalaman Wellness: Menanggapi meningkatnya minat terhadap wisata kesehatan dan wellness, Traveloka mengkurasi 10 perjalanan inspiratif yang tersedia di platform. Rekomendasi ini menyoroti bagaimana liburan dapat sekaligus mendukung kebugaran fisik dan kesehatan mental. Daftar destinasi tersebut merepresentasikan pilihan favorit pengguna Traveloka pada paruh pertama tahun 2025, meliputi Jakarta, Surabaya, Bali, Makassar, Medan, Yogyakarta, Balikpapan, Padang, Batam, dan Pekanbaru.

1. Yoga di Bali: Awali hari dengan yoga dan meditasi di Sunrise Yoga and Meditation di Ubud. Nikmati keindahan hutan dan sawah yang hijau, ditemani suara alam yang menenangkan. Bagi yang ingin memanjakan diri dengan berbagai perawatan pijat tradisional Bali juga dapat mengunjungi Taman Air Spa dan Theta Spa By The Sea Bali di Kuta, yang banyak dipilih pengguna Traveloka.